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English 管理呼吸困难
目标：
在本节结束时，参与者将可以：
- 熟悉如何描述及与健康专业人员谈论他们的呼吸困难的严重程度，感觉和影响。
- 增加对呼吸困难原因的理解。
- 意识到焦虑和呼吸困难之间的关系。
- 提高管理呼吸困难的技能，包括在运动中的使用 。
推进者：
这一环节可以由呼吸护士或物理治疗师进行。
| 主题 | 内容 | 资源 |
|---|---|---|
| 呼吸困难的经历 | 描述和与健康专业人员谈论呼吸困难的严重程度、感觉和影响的方式。 | 改良Borg呼吸困难评分。 更好的与慢性阻塞性肺病同行(第12章)。 |
| 呼吸困难的可能原因 | 包括与慢性肺部疾病和合并症相关的病理生理机制;呼吸做功的肌肉起源; 并不总是与氧含量或肺/心脏结构损伤1:1相关; 情绪、思想和过去的经历在慢性呼吸困难中的作用。 | 从更好的与肺部疾病同行的DVD中 主题3 的一部分 '管理你的呼吸困难'; 呼吸困难的原因（剑桥BIS) 澳大利亚肺基金网络研讨会- 呼吸困难的原因 |
| 管理呼吸困难的方法：呼吸策略 | 为什么呼吸策略可能有帮助:呼吸模式的改变和呼吸困难的影响(膈肌/辅助肌;相关模式如过度膨胀，COPD/ILD的僵硬)。 呼吸策略的例子:身体姿势。放松控制呼吸技巧。手持风扇;冷却面部。 |
可从 更好的与慢性阻塞性肺病同行(第2章)获取部分资料. 图表；示范和操作；体位，呼吸控制技术。 管理呼吸困难：呼吸 在圣克里斯托弗临终关怀的四套呼吸视频 更好的与肺部疾病同行的DVD中主题3 '管理你的呼吸困难'; 呼吸， 思考，功能临床模型 |
| 管理呼吸困难的方法:思考策略 | 为什么思考策略可有帮助 例子：管理与呼吸有关的焦虑和恐慌的技巧;有一个管理呼吸困难的行动计划;挑战常见的误解 |
更好的与肺部疾病同行的DVD中，第7主题的部分内容 '管理你的疲劳和能量节省'。 管理呼吸困难：思考网络研讨会 Cutting through complexity: the Breathing, Thinking, Functioning clinical model is an educational tool that facilitates chronic breathlessness management from npj |
| 管理呼吸困难的方法：保持活跃 | 在身体和日常活动和运动/肺康复过程中管理呼吸困难;警告信号/如果呼吸困难增加到比平时更高的水平该怎么办 | 不活动与呼吸困的难循环图 更好的与慢性阻塞性肺病同行(第12章)。 更好的与肺部疾病同行的DVD中，第7主题的部分内容 '管理你的疲劳和能量节省'。 |
| 总结和讨论 | 癌症委员会 与晚期癌症同行:管理症状的方法:呼吸困难 |
