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Information and Patient Support

呼吸困难的管理

目标：

在课堂结束时，学员将会：

增加对呼吸困难成因的了解。
增强他们评估自己呼吸困难水平的能力。
提高管理呼吸困难的技巧。
减轻遇到呼吸困难时的焦虑感或恐惧感。
提升在呼吸困难时能够安全做运动的能力。

推进者：

本课堂由呼吸专科护士和物理治疗师来推进。

主题	内容	资源
介绍正常呼吸。	呼吸肌的解剖。	肺模型/图表。与慢性阻塞性肺病同行（第3章)。
吸气和呼气。	隔肌 (横膈膜)。辅助肌肉。延长呼气。	示范。
气短。	因气短而引起的恐惧惊恐发作。在运动和用力时感到气短是正常的。与氧气水平无关。	不活动与呼吸困难的恶性循环图片。与慢性阻塞性肺病同行（第8章)。
控制呼吸困难气短的方法。	慢下来。放松的体位。放松控制呼吸技巧。管理惊恐发作的小贴士。	图表。呼吸控制技巧。改良伯格气短指数测量表。与慢性阻塞性肺病同行（第8章) 。
总结和讨论。